Author Archives: Татьяна Елисеева

Роль кальция в организме человека

24 ноября 2013

 

      Кальций - один из основных элементов нашего организма. И он очень для нас важен. Значение его  для всех функций организма  трудно переоценить. Кальций занимает 5-ое место в человеческом организме после углерода, кислорода, водорода и азота.  99% кальция содержится в костях и зубах. В организме человека в норме содержится около 2,5 кг кальция.

       В наше время очень часто мы страдаем от дефицита кальция, как и многих других минералов и витаминов. И происходит это вследствие того, что их содержание в растениях и свежих продуктах за последнее столетие значительно снизилось.  А многие специалисты, не говоря уже о простых людях, как ни странно, и теперь убеждены, что человек способен получить все необходимые минералы и витамины из обычной пищи. Читать далее...

Шишки на больших пальцах ног. Лечение дома.

9 ноября 2013

Нередко девушки, женщины страдают от неприятного и некрасивого заболевания – так называемые шишки на больших пальцах ног. Мужчины болеют реже вследствие того, что носят удобную обувь на низком каблуке.

 

Шишки на больших пальцах ног – это заболевание, причём  развивающееся постепенно. Поэтому чем раньше мы его обнаружим и будем лечить, тем лучше результат.

 В начале могут появиться болезненные ощущения в стопе, чувство жжения и быстрой усталости, ломоты при ходьбе, натоптыши - наросты на стопе. Позже суставы могут воспалится, становятся болезненными. Читать далее...

9 шагов от хобби к бизнесу

28 октября 2013



Хобби – занятие любимое. Именно в нём проявляются наши творческие способности, умения, навыки. А поскольку дело любимое, то и результат чаще всего превосходен!
Как же хобби сделать бизнесом, источником дохода?

«Берись за то, к чему ты сроден, коль хочешь,  чтоб в делах  успешный  был конец»

   И. A. Крылов Читать далее...

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ

14 сентября 2013

 

 

Кожа вокруг глаз очень чувствительная и тонкая. Под кожей век нет подкожного жира, поэтому она легко растягивается и появляются первые морщинки возле глаз.

Поэтому кожа вокруг глаз нуждается в тщательном уходе и увлажнении.

                          4 СОВЕТА ПО УХОДУ ЗА ОБЛАСТЬЮ ВОКРУГ ГЛАЗ. Читать далее...

ЧУДЕСНЫЕ ДАРЫ РАННЕЙ ОСЕНИ

4 сентября 2013

  Говорим о целебных травах, которые специалисты рекомендуют заготавливать в начале осени.

                  КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ

      Действие.

- успокаивающее, спазмолитическое;

-  снижает чувство тревоги;

- регулирует работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-

кишечного тракта;

-облегчает состояние при климаксе;

- помогает при бессонице,  неврозах, мигрени Читать далее...

Чтобы была здорова Спина.

Возникли неприятные ощущения в спине.  Боль в спине. Почему? Скорее всего мы это знаем.

Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа. Долго сидим за компьютером. Причём сидим в неправильном положении, согнувшись.

Что делать? Конечно, при острых приступах боли в спине, пояснице, да ещё отдающей в пах или ногу - обратитесь к врачу.

Если всё не так уж плохо, можно придерживаться определённых правил, делать минимум упражнений и ваша спинка скажет вам спасибо. Читать далее...